超级记忆训练之联想记忆法

文章作者:admin    日期:2020-09-08 17:47
  联想进入一词的记忆域是由17世纪中叶英国的霍布斯洛克所代表的联想主义心理学派引入的,他指出,记忆必须用联想作为基础,这是快速提取存储信息的捷径。联想记忆法就是一种现在应用十分广泛的超级记忆训练方法,效果确实非常显著。
 
超级记忆训练

  什么是联想呢?联想是由于两个或几个刺激物同时地或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。通俗地说,联想就是从脑中从一事物想到另一事物的心里活动。例如,看到昔日的照片则往事如烟,一幕幕浮现于眼前;由糖想到了甜蜜,进而想到幸福、爱情;由咖啡想到苦涩,想到失意、悲伤、失恋;再如,生活中我们往往会不自觉地“走神”:看到了台灯,想起了那是在某某商店买的,那个售货员很热情,还看到她脸上有雀斑,很明显的……对,雀斑是挺象麻雀蛋上的斑点,小时候爬房逮麻雀,没逮着还磕破了腿……,哎呀,想起腿还记得贴了风湿膏,这关节炎也挺难受的,都是前天踢球出了一身汗后用电风扇吹得腿疼……不过,那天我看“她”在看我们踢球,所以我踢的特别卖力,对,想起来了,她还向我借财务管理书呢……。

  这些都是我们不自觉地运用了联想,你看,由台灯依次想起售货员-雀斑-麻雀-腿-风湿膏-风扇-踢球-她-财务管理书……这一边串的思绪便飘散开来,这就是联想,我们把大脑中漫无边际的联想通过训练,变成主动的、有意识的为我们的记忆服务,便可收到超级记忆训练效果的目的。

  宇宙间万事万物纵然千差万别,但任何事物都不是孤立存在的,相互间总有千丝万缕的联系有直接的也有间接的,许多事物间存有不同程度的共性,使得我们能由甲想到乙,再由乙想到丙……使输入大脑中的信息以各种方式互通。

  连根拔起的参天大树,其根下有密密麻麻、错综复杂的根系,而联想就如同数根一样把千千万万个信息串联起来。记忆需要联想,联想则是新旧知识建立起联系的桥梁、纽带。旧知识积累的越多,则新知识联系的应越广泛,就越容易产生联想、越容易理解和记忆新知识。

  以上就是小编对联想记忆法这种超级记忆训练方法的简单介绍,希望能对大家有所帮助。
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